Os benefiícios do café no tratamento da calvície

As vantagens vão além da ingestão, uma vez que ele pode ser inserido em receitas caseiras de máscaras faciais ou para os fios... (Dizem Especialistas)

Efeitos do café no bulbo capilar

Uma das bebidas mais consumidas do país, o Brasil é o maior consumidor do mundo, de acordo com os dados da Euromonitor International. Queridinho entre aqueles que acordam cedo, o café tem funções que vão muito além de despertar o corpo. Ele é antioxidante, bom para a saúde cardiovascular e pode até ajudar na memória. "O café pode funcionar como um bom anti-inflamatório e antioxidante, prevenindo alterações cutâneas e envelhecimento", aponta a nutricionista integrativa Nathalia Destri.

Mesmo com benefícios múltiplos, é necessário se atentar à qualidade do grão e às quantidades diárias. "É essencial que este tenha qualidade, já que as toxinas podem estar presentes em grãos velhos, não orgânicos e muito torrados", alerta a nutricionista, que recomenda a ingestão de 3 a 6 miligramas de cafeína por quilo de massa corpórea do indivíduo, o equivalente a cerca de uma a três doses pequenas diárias.

Quando falamos de pele e cabelos, as vantagens vão além da ingestão, uma vez que ele pode ser inserido em receitas caseiras de máscaras faciais ou para os fios.“A cafeína estimula a queima de gordura na célula, ativa a microcirculação e funciona como firmadora e hidratante da pele. Além de amenizar o aspecto de casca de laranja”, conta a dermatologista Ana Carolina Sumam, que nos ofereceu algumas dicas e receitas de produtos caseiros para deixar a cútis ainda mais bela.

Como usar a cafeína na pele? Além de produtos industrializados, as receitas caseiras trazem as vantagens de não conter ingredientes ruins, como parabenos, podendo aproveitar dos benefícios de grãos orgânicos.  O passo a passo da dermatologista consiste em misturar uma colher de sobremesa de café em pó para a mesma medida de água. "Para potencializar a ação, coloque cinco gotas de óleo essencial de café. Misture e passe na pele, deixe agir 20 minutos e enxágue bem o rosto. Essa pasta também pode ser feita para esfoliar a pele. O resultado é uma pele mais fresca, hidratada, jovem e suave".

Para quem tem olheiras, hidratar a região é uma boa pedida, uma vez que essas áreas tendem a ser mais secas do que o resto do rosto. Para aquirir os benefícios da cafeína, use a mesma pasta abaixo dos olhos. "O café vai ativar a circulação sanguínea e ajudar a descongestionar a região. Reduz o inchaço e inflamação, além de reduzir o acúmulo de sangue sob os olhos, o que contribui para melhorar as sombras escuras", explica Ana Carolina.

Cafeína para os cabelos Para madeixas fortes e brilhantes, o café aparece para potencializar o aspecto saudável. "A substância penetra nas raízes do cabelo, protegendo da ação negativa da testosterona, que causa a queda de fios, interrompendo o processo que pode levar à calvície", detalha a especialista.

Responsável por estimular a fibra capilar, o queridinho das manhãs favorece o crescimento e fortalece as fibras capilares. Para utilizá-lo, aplique uma solução que leva café nos folículos fragilizados.“Existem várias fórmulas que seu médico pode mandar manipular para ajudar a tratar o couro cabeludo, feitas de acordo com a sua necessidade”, explica Ana Carolina.

Óleo essencial de café Os óleos essenciais são responsáveis por potencializar efeitos com apenas algumas gotas. Por serem mais concentrados e em forma de óleo, a penetração e aderência à pele é maior. De acordo com a dermatologista, o extrato ajuda na ação de fotoprotetores, pois é um absorvedor de radiação UV.

Segundo um estudo da Seção de Bem-Estar e Comunicação da Nestlé, do Japão, publicado em 2015, a cafeína é um ótimo ingrediente anti-idade, ajudando a combater radicais livres, reduzir manchas causadas pelo sol, marcas vermelhas e linhas finas. A especialista aponta que os triacilgliceróis e ésteres diterpênicos presentes nos grãos ajudam na síntese das fibras dérmicas e resultam em um efeito regenerador e firmador, pelo fato de auxiliarem na formação das ceramidas, que são lipídeos formadores das membranas das células.

Em adição, ele estimula a produção de colágeno e elastina e tem ação estimulante no crescimento do folículo piloso, estrutura base de todos os pelos do nosso corpo, que previne a queda capilar.